Donny Kesuma Meninggal Gegara Penyakit Jantung, Ternyata Hal Ini Yang Jadi Penyebab Jantung Tidak Sehat, Apa Saja?

Apa penyebab penyakit jantung? dan bagaimana cara menjaga agar jantung tetap sehat, berikut ulasan singkatnya:

Dikutip dari sumber situs resmi Dinas Kesehatan Provinsi Kalimantan Barat, penyakit jantung jadi salah satu pembunuh nomor satu di dunia.

Penyakit jantung adalah suatu keadaan dimana jantung tidak dapat melaksanakan fungsinya dengan baik, sehingga kerja jantung sebagai pemompa darah dan oksigen ke seluruh tubuh terganggu.

Terganggunya peredaran oksigen dan darah tersebut dapat disebabkan karena otot jantung yang melemah, adanya celah antara serambi kiri dan serambi kanan yang mengakibatkan darah bersih dan darah kotor tercampur.

Penyakit jantung bisa menyerang siapa saja, tak mengenal usia, bisa muda bisa juga tua, dan penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang tidak bisa disembuhkan.

Ada dua faktor yang jadi penyebab sakit jantung yaitu yaitu faktor resiko yang tidak dapat dimodifikasi seperti riwayat keluarga, umur, dan jenis kelamin.

Sedangkan faktor resiko yang dapat dimodifikasi adalah hipertensi, merokok, diabetes militus, dyslipidemia, obesitas, kurang aktifitas fisik, pola makan, konsumsi alkohol dan stress.

Meskipun penyakit jantung adalah penyakit susuah untuk disemnbuhkan, namun kondisi tersebut masih bisa di cegah dan diturunkan resikonya dengan cara menerapkan pola hidup yang lebih sehat.

Beberapa hal yang bisa dilakukan antara lain, rajin berolahraga, mengurangi konsumsi makanan yang berlemak, berhenti merokok serta mengelola stres dengan baik.

Baca Juga: Donny Kesuma Dimakamkan Hari Ini di TPU Tanah Kusir, Ucapan Duka Mengalir dari Selebritis