Penampilan Semakin Menarik, Ini Tips Mengatasi Mata Panda Paling Efektif

Pop.matamata.com - Penampilan Semakin Menarik, Ini Tips Mengatasi Mata Panda Paling Efektif

Menjalani aktivitas selama berjam-jam setiap harinya memang memberikan dampak yang tidak baik untuk mata, Terutama untuk kamu yang seringkali mengalami kesulitan untuk tidur dan berakhir dengan mata panda.

Untungnya saja, ada beberapa cara atau tips yang bisa dicoba untuk mengatasi masalah seperti mata panda ini. Jika tertarik untuk mencobanya, maka simak caranya di sini:

1. Tidur Minimal 5 Jam Sehari

Cara yang pertama tentu saja berkaitan dengan gaya hidup. Terutama gaya hidup yang berkaitan langsung dengan aktivitas tidur di malam hari.

Kamu harus mulai disiplin untuk waktu tidurmu setiap hari. Setidaknya dalam satu hari, kamu sudah tidur minimal 5 jam sampai 7 jam.

2. Mengistirahatkan Mata Saat Beraktivitas

Kemudian ada cara yang lain yaitu dengan mengistirahatkan mata dari berbagai aktivitas yang kamu lakukan setiap harinya terutama di hadapan layar.

Kamu bisa memilih untuk beristirahat selam satu jam atau setengah jam. Jangan biarkan mata menatap layar laptop selama 8 jam berturut-turut.

3. Mengompres Mata Secara Rutin

Baca Juga: 5 Tips Membeli iPhone Bekas, Periksa Status dan Kondisinya

Masih banyak yang tidak tahu, kamu ternyata bisa mencoba untuk mengompres mata dengan kapas yang diberikan air hangat. Biarkan selama beberapa menit saja.

4. Menghindari Minum Alkohol

Cara yang selanjutnya adalah dengan tidak meminum alkohol selama beberapa waktu. Atau kamu mungkin bisa mengurangi kadar atau jumlahnya.

5. Menggunakan Eye Mask

Terakhir, kamu bisa membeli produk eye mask yang cocok denganmu dan pastikan kamu menggunakannya secara rutin setiap malam. (Farah Nabilla)