Doa Menghilangkan Takut dan Cemas agar Hati Jadi Tenang

Pop.matamata.com - Takut dan cemas bukan perasaan yang menyenangkan. Saat kita merasakan takut dan cemas, hati pun menjadi tidak tenang.

Rasa takut dan cemas bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari prasangka buruk atau sedang mengalami kesulitan. Perasaan ini terkadang membuat kita susah tidur dan akhirnya jatuh sakit.

Sebagai umat muslim, kita dianjurkan untuk berdoa saat merasa takut dan cemas. Dengan mendekatkan diri pada Allah SWT, niscaya hati akan menjadi tenang.

Lantas seperti apa bacaan doa menghilangkan rasa takut dan cemas? Simak beberapa bacaan doanya berikut ini.

Doa Menghilangkan Takut dan Rasa Cemas

"Allahumma inna naj'aluka fi nuhurihim wa na'udzubika min syururihim."

Artinya: "Ya Allah, kami menjadikan Engkau sebagai pihak yang memegang leher mereka dan kami berlindung kepada-Mu dari kejahatan mereka." (Kitab Al Adzkar oleh Imam an-Nawawi)

Doa Menghilangkan Takut dan Rasa Cemas Berlebihan

"Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu'minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna'u bi 'atho-ika."

Artinya: "Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang ridha dengan ketetapan-Mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian-Mu." (HR. Thabrani dari Abu Umamah)

Doa Menghilangkan Takut dan Rasa Cemas dalam Kesulitan

"Rabbanaa afrigh 'alainaa shabraw-wa tsabbit aqdaamanaa wansurnaa 'alal qaumil kafiriin."

Artinya: "Ya Tuhan kami, limpahkan lah kesabaran kepada kami, kukuhkan lah langkah kami dan tolonglah kami menghadapi orang-orang kafir." (QS. Al Baqarah: 183)

Doa Dimudahkan Segala Urusan agar Tak Merasa Takut dan Cemas

"Robbisy rohlii shodrii, wa yassirlii amrii, wahlul'udatam-milisaanii. Yafqohuu qoulii"

Artinya: "Ya Tuhanku, lapangkan lah untukku dadaku, dan mudahkan lah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku." (Doa Zikir Mohon Perlindungan dan Ketenangan Hati oleh Darul Insan)

Doa agar Selalu Dilindungi oleh Allah SWT

"Allahumma inni audzubika minal hammi wal huzni wal ajzi wal kasali wal bukhli wal jubni wal dholaid daini wa gholabatir rijali."

Artinya: "Ya Tuhanku, aku berlindung kepada-Mu dari rasa sedih serta dukacita atau pun kecemasan, dari rasa lemah serta kelemahan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban utang serta tekanan orang-orang jahat." (Doa Zikir Mohon Perlindungan dan Ketenangan Hati oleh Darul Insan)

Doa Menghilangkan Takut dan Rasa Cemas dari Nabi Musa

"Bismillahir rahmanir rahim. Ilahi kaifa ad'uka wa ana ana, wa kaifa aqtho'u rajai wa anta anta ilahi, falaqtal bahra li musa 'alaihis salam wa najjaitahu minal gharaqi rabbi najjini mimma ana fihi rabbi hab li farjan wa makhrajan birahmatika ya arhamar rahimin."

Artinya: "Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Wahai Tuhanku, bagaimana aku memohon kepada-Mu sementara aku adalah aku, dan bagaimana aku memutus harapanku sementara Engkau adalah Tuhanku. Engkau belah lautan untuk Nabi Musa dan Engkau selamatkan dia dari tenggelam. Wahai Tuhanku, selamatkan aku dari apa yang sedang aku ada di dalamnya. Wahai Tuhanku, berilah aku kemudahan dan jalan keluar dengan rahmat-Mu, wahai Zat Yang Maha Pengasih di antara para pengasih."

Itu dia beberapa doa menghilangkan rasa takut dan cemas agar hati menjadi tenang. Semoga bermanfaat.