Doa Penghilang Rasa Lelah Agar Kembali Bersemangat Menjalani Hidup

Pop.matamata.com - Doa Penghilang Rasa Lelah Agar Kembali Bersemangat Menjalani Hidup.

Semua aktivitas dan kejadian yang dialami dapat membuat tubuh dan hati menjadi lelah. Namun, sebagai muslim jika perasaan lelah datang tidak seharusnya dibiarkan berlarut-larut. Oleh karenanya ada beberapa doa penghilang rasa lelah yang dapat dijadikan penghibur disaat jiwa dan raga telah begitu penat. 

Lelah dan penat yang dibiarkan menumpuk akan menjadi sumber penyakit, tidak hanya untuk badan tapi juga pikiran. Sehingga ketika lelah sudah dirasakan bersegeralah untuk istirahat sebagai cara untuk mengisi kembali tenaga. Selain fisik, batin juga perlu diisi agar tidak lelah dengan cara berdoa. 

Baca Juga:
Daus Mini Resmi Cerai, Bahagia Dapat Hak Asuh Anak: Doa-doa Kita Semua Dikabulkan

Rasulullah SAW sudah mengajarkan umat Islam untuk berdoa ketika merasa lelah. Lalu apa saja bacaan doa penghilang rasa lelah yang diajarkan Rasul? Berikut kumpulan doanya agar kita dapat kembali bersemangat secara lahir dan batin dalam menjalani hidup.

1. Ajaran Rasulullah SAW untuk hilangkan lelah

Dalam salah satu haditsnya Rasulullah SAW mengajarkan putrinya Fatimah amalan yang bisa menghilangkan rasa lelah. Ketika itu Fatimah yang lelah dengan tugas sebagai ibu rumah tangga mendapat saran dari Ali Bin Abi Thalib untuk meminta kepada Rasul agar memberikan orang untuk membantunya. Nabi Muhammad SAW pun mengajarkan pada mereka bahwa dzikir sebelum tidur adalah obat penghilang lelah.

Baca Juga:
Bacaan Doa Agar Dagangan Laris Manis, Rezeki Bertambah dan Penuh Berkah

Hal itu tercantum dalam nukilan hadits yang artinya: “Ketahuilah, akan kuajarkan kepada kalian berdua sesuatu yang lebih baik daripada apa yang kalian berdua minta kepadaku. Apabila kalian berdua hendak tidur, maka bertakbirlah 34 kali, bertasbihlah 33 kali dan bertahmidlah 33 kali, maka itu lebih baik bagi kalian berdua daripada seorang pembantu.” (HR. Bukhari Muslim).

2. Doa penghilang rasa lelah dari Al Qur’an

Surat Al Baqarah ayat 286 mengandung makna yang dapat dimaksudkan untuk memohon kepada Allah SWT agar mengurangi beban hidup manusia. Panjatkanlah doa ini disaat hidup terasa begitu melelahkan dan berat untuk dijalani.

Baca Juga:
4 Doa agar Cuaca Cerah sesuai Sunnah Nabi, saat Hujan Perlu Dihentikan

Rabbanaa laa tu’aakhidznaa in nasiinaa au akhtha’naa. Rabbanaa wa laa tahmil ‘alainaa ishran kamaa hamaltahuu ‘alaa alladziina min qablina. Rabbanaa wa laa tuhammilnaa maa laa thaa qatalanaa bihi. Wa’fu’annaa, waghfirlanaa, warhamnaa, anta maulaanaa fanshurnaa ‘alaa al qaumil kaafiriin.

Artinya: Wahai Tuhan kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau melakukan kesalahan. Wahai Tuhan kami, janganlah Engkau bebani kami dengan beban yang berat, sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami. Wahai Tuhan kami, janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tidak sanggup pikul. Maafkanlah kami, ampunilah kami, dan rahmatilah kami. Engkaulah pelindung kami, maka tolonglah kami menghadapi orang-orang kafir.

3. Doa penghilang rasa lelah agar hati tentram

Baca Juga:
Doa Interview Kerja Agar Tak Gugup dan Dilancarkan

Ketika lelah melanda maka hati akan menjadi gundah. Kegundahan hati dapat mendatangkan banyak hal yang bisa merugikan, sehingga jika lelah datang dan hati mulai gundah, jangan lupa amalkan doa berikut.

Alladziina aamanuu wa tathmainnu quluubuhum bizikrillaah, alaa bidzikrillaahi tathma innul quluub

Artinya: (Yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram. (QS. Ar-Ra'd 13: Ayat 28).

4. Doa penghilang rasa lelah karena kurangnya waktu istirahat

Tidur menjadi nikmat yang Allah berikan agar manusia bisa beristirahat. Namun terkadang manusia tetap mengalami kurangnya waktu istirahat karena bermacam alasan. Nah supaya rasa lelah bisa hilang karena kurang istirahat bacalah doa berikut.

Allahummasyfini minan naumi biyasirin, warzuqni saharan fi tho'atika.

Artinya: Ya Allah, sembuhkan aku karena sedikit tidur, dan berilah aku rezeki tidak tidur di waktu malam untuk taat kepadaMu.

5. Doa penghilang rasa lelah dan kepenatan

Lelah dan penat tidak dapat dihindari karena semua aktivitas yang dilakukan. Akan tetapi orang beriman tidak akan kalah dengan rasa lelah dan kepenatannya. Oleh karenanya mereka akan senantiasa berdoa kepada Allah SWT tatkala lelah.

Allaahumma innii a'uudzubika an’adhilla, au’udholla, au’azilla, au’adzlama, au ajhala, au yujhala ‘alayya.

Artinya: Ya Allah, sungguh aku berlindung kepadaMu agar tidak tersesat atau disesatkan atau aku tergelincir atau digelincirkan atau aku berbuat dzalim atau didzalimi atau aku berbuat bodoh atau dibodohi. (HR. Nasa'i, Tirmidzi, Abu Dawud, Ibnu Majah).

Itu tadi bacaan doa penghilang rasa lelah yang dapat dibaca ketika tubuh dan pikiran membutuhkan ketenangan dan penyemangat.